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Hay muchos métodos comerciales para dejar de fumar existen en diversas presentaciones como parches, pastillas y enjuagues,  la desventaja de todos estos tratamientos es que necesitan  una disciplina muy rigurosa y ellos mismos no quitan la sensación de sentir el sabor del cigarrillo y su efecto relajante, un método muy funcional sencillo y económico que seguir es a través de las hierbas ay algunas que no solo sirven como sustitución de la nicotina sino que  causan un rechazo furtivo y directo  para el cigarro, la mas funcional es la raíz de calamo aromático ya que por su sabor indescriptiblemente amargo muy parecido al masticar  diente de ajo crudo, al empezar a fumar el cigarro deja un sabor penetrante  picoso  y repugnante  que exalta las vías respiratorias pasando a las fosas nasales dejando la sensación de amargor desde las cavidades nasales pasando por el paladar lengua y garganta, además no se desvanece rápido por la naturaleza aceitosa de la raíz que Fija el humo y la nicotina.

Se recomienda mascar un pedazo que se asemeje al tamaño de una pastilla de dulce cuando se antoje prender un cigarro